珍しくも

ノルウェーからの

サーモンお刺身のたち落としがありました

さっそく📍❣️

頭に浮かんだのは?

ヘルシー丼

サラダお刺身丼風にしようかと、、


サーモンだから

アボカド🥑

トマト

刻み高原レタス

青ネギ小口切り

すりごま

刻み海苔

レモン汁

マヨネーズと醤油かけ

あえて酢飯にはせずに

ご飯に乗せて

乗せるだけ

かけるだけ

な簡単ヘルシーレシピ

美味しくいただきました

なかなか見かけない 

サーモンの美味しい部位😋

ラッキー✌️でした!ありがとう😊



本日のお弁当


寒天入りご飯

肉味噌そぼろニラと長ネギ入り


カボチャとシイタケ

イタリアン煮物

キッチンガーデンバジル入り

焼き米ナスとピーマン

甘味噌和え

味噌かぶりでした笑い泣き


キュウリ甘糀酢漬け

ミディトマト

カジキマグロ照り焼き

キッチンガーデンシソ包み


這わせている朝顔大輪

大きく咲き

やはり

8月の終わりに向けて咲くんですね

朝顔

と思う朝☀️


🌀頭の中のスケジュールが

 いっぱい 満杯 完敗、、

 どーにもいかない時は?

 コーヒー飲んで空を見上げる🌌