おうち朝食
パンは
いつものこと
おうちジューンベリーのジャムで
全粒粉入り
イングリッシュマフィンで
なかなか
サッパリな
ジューンベリー
レモンを効かせないと
味がボヤっとなるんですが
この色が好き❣️
美味しい😋
クルミとレーズン
サワークリームで
もなかなか！
ドライフルーツとナッツ
と
サワークリームは発酵乳！
全粒粉のカンパーニュです
本日のお弁当
尾田川さんのたかきびご飯
寒天入り
即席ふりかけ
海苔をちぎり
すりごま
粟国の塩
そして
ごま油回しかけ~
韓国海苔の即席バージョン
なかなか
お昼頃には
風味出るーデス⁉️！
キュウリのコールスロー風味甘糀入り
プチトマト
簡単スイートポテト風
生クリームと砂糖シナモン
ラップで完結編！
かまぼこ
キクラゲ
ピーマン
旨炒め
塩と料理酒
油はごま油
牛細切れニラとタマネギ
プルコギ風炒め物
試供品でいただきました
スパークリングプロテイン？！
シャルドネ入りで
国産なんです✨びっくり‼️
なかなかの優れもの
妊婦さんもOKとかで
添加物に配慮している
次世代の飲み物ですね！
これはこれはいいところついてる
ウォーキングの後に飲み干したい❣️
アレルゲンフリーですし
量がちょうど良いですね
ヒット❣️すると💖
思われます
私予想です！👍
コンビニとかで見かける日も
遠くは無さそうデス
玄関花
ガクアジサイ
花束のように生けました
やってみないとわからない
やってみる
次に繋げる一歩 です 
