高知県産ミョウガの片鱗


が今は出回っていて

お味噌汁にしました

少しみじん切りが良かったんですけど

私は大好き!ミョウガ!

シャキシャキ感と香りがね〜と

よーく洗って楽しみました

味噌が違う味になる気もする

ミョウガの香りと食感!

日本人だなぁ〜と思う時ニコニコ


クロカレイの煮付け

高齢の男子は好きです

ふわっと身が、、タレに付けて

甘辛って

とてもとてもご飯進みます🍚



本日のお弁当

プチトマト

キュウリと昆布の塩糀ごま油甘酢漬け

自家製渋皮煮🌰

昨年の9月に作成したもの

美味しくいただいてます♪


新タマネギと春キャベツ

とシメジの中華糀炒め

ベーコンオムレツ🥓🥚

ケチャップかけ

細かく切ったベーコン炒め

脂抜きして

豆乳入り卵液で焼きました


胚芽押し麦ご飯寒天入り

しらす・青粉・ごま粟国の塩ふり




シモツケ

が咲き始めました

裏の方にありまして

日の目を見ないので

生垣に株分けして植えてから早くも

何年?

今年もピンクの小さな花が

花束のようで可愛い💕

さかせてくれて

ありがとう😊✨


💪年齢を重ねると

 筋肉固くなって行く、、

 痛い重い辛い、、ってね笑い泣き爆笑

 誰しもそうガーン飛び出すハート走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人



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