酷暑

🫠暑いけどお弁当あり

です

気を遣いますね、、

先日ご紹介した

干したシソの葉、、

使ってますょ〜ウインク

豚肉とダブルシソ塩ショウガ🫚焼き

生のシソの葉と干したシソの葉と

両方入れて

塩とショウガで

干したシソの葉がエキスを吸って

美味しくなります

液ダレせず吸収してくれます

爽やか美味

傷み防止になりますネ

ショウガとシソの葉🫚🍃最強❗️

タマネギ・シイタケ・キャベツ

塩胡椒・料理酒炒め

お弁当用には塩胡椒のみでなく

料理酒で調味すると

冷めても美味しく感じます💖

茹で卵

寒天入りご飯・海苔ふりかけ

タンパク質多め弁当


今日のおむすび🍙

梅干し・シソふりかけ

これは

干したシソの葉

ごま油で炒めて塩してます

少しすりごまも加えて

即席ふりかけ作りました

そして混ぜて

寒天入りご飯に

アレンジできるので楽な

干したシソの葉ですラブラブ

今日も縁や運

結んでもらいましょう✨

クエン酸クエン酸!

ダイエット効果も期待してクラッカー

毎日使うかな?梅系音譜



地元吉祥寺の駅前に

スーパーマーケットLIFEが

戻ってきました

🏙️ビル建て替えの為

数年closeしてました

訪れて👀👀👀キョロキョロと、

物色!


ビオラルの商品も置いてあるので

わざわざ

南側の丸井まで行かなくても

少しは楽になりました?!

暑いので〜笑笑

買ったのはビオラルなものばかり笑い泣き

しぼりたてミルクバー

ビオラルPBな

シャトレーゼアイスクリーム

これはアイスクリームなんです

表示をよく観て買います!

アイスクリーム

PBは経済的で良いですね!

安定剤として寒天とこんにゃく粉

で固めてるので

嬉しい一品爆笑

リピートしてます 

ミルク・いちご・珈琲

味は3種類あります🌟



そしてそして

あったあったマッコリ

ブログ登場多い

体内の乳酸菌育てる

プリバイオティクスマッコリ

フラクトオリゴ糖入り

カルディで缶入り

買えることがありますが、、

ここ最近見かけないことも多々、

なので〜👏



⤴️こちらは長年のファン

私には合いますし

プレゼントすると

どこで買えるの??と

毎回

言われます、女性人気ですねおねがい

LIFEで買えるなら

新大久保で買わないわー〜ウインク

嬉しい💖LIFEさんありがとうラブ


タカノハススキ

早くも穂が、、

早いよね早いよね

8月入ってからでは?と

思う毎日の朝☀️

ススキ好きなんです🫶


ウインク毎日も心持ちで

  変わってくる

  自分のペースで虹走る人晴れキラキラアップ{emoji:119_char3.png.OK}