朝活

腸活

生活

相変わらず

(愛変わらず)

同じ生活です


自家製甘麹・ヨーグルト

ベイクオーツ

ドライイチジク

オーガニックレーズン

アーモンド

カシューナッツ

クルミ

私流の

朝☀️



相変わらず

甘麹

ヨーグルト

作成

366日

欠かさず

もう何年?

出かける時も

容器に入れて

続くのは

続けるのは

気持ち良いから💖

楽しいから😀

休みの日は

ゆっくり食せる

そこが嬉しい😃

ネモフィラも

そろそろ

蕾をつけ始め

満開が

楽しみです♪

 

 

 

 

 

 

 

 

私に優しい食事

 

Ameba健康部



▶️

0から始まる

なんでも

いつか

特別な日々となる

🗓️