ヘルシーでしょきっと
野菜たっぷり
混ぜてご飯
７分つきご飯に
チキンとキムチ
コチュジャン・長ネギ
ニンジン全て千切り
ミズナで少しの塩で炒め
醤油を少し香り付け
器に盛ってから
最後にごま油かけ回して
甘・塩麹・粉唐菓子甘酢漬け紫タマネギを添えて
刻みのり
すりごま
キッチンガーデンエゴマの葉
美味しく漬かりました
混ぜて混ぜて食す
チキンキムチか？な？
スタミナ！コク！旨味！
美味しく頂きました♪
今日のおむすび
塩昆布梅干し
赤米ご飯寒天入り
今日も縁や運
結んでもらいましょう💖
韓国唐辛子
が🟢から🟡へ
熟れてる熟れてる〜
🟥になるのはいつ頃か？
楽しみです😊
栄養はバランス
心身共にバランス
⚖️
