秋の光
ストロベリーフィールズ
夏の日差しはお別れ
秋の日差しに
また、時を感じます、
上着も下着も必要ねウインク

お弁当の
連休もありました、
お仕事もお休み
学校もお休み、、、、。
お休み久しぶり?だなぁ、、。

牛肉・トマト醤油甘辛炒め
下に
ニラともやしの炒めもの
レンコンきんぴら
しらすネギ入りだし巻き卵
同じおかず
JKはビビンバ炒め飯
韓国海苔・プチトマトをプラス
タマネギ旨そぼろかけ
ニンジン煮物
きんぴらごぼう
ブロッコリー塩茹で
NYポテト
ウインナー入りのNYポテト🇺🇸
ジャーマンポテト🇩🇪と似てますが
粒マスタードとお酢・醤油
で味付け!冷めても⭕️
さつまいも黒胡椒甘辛煮
レンコン挟み揚げ
まかじき竜田揚げ
ナスの天ぷら
蒸しタマネギと赤ピーマン
ごまサラダ
キュウリの中華漬け
カラフルトマト
照り焼きハンバーグ
赤ピーマン添え
朝摘みアサツキがけ
完熟キュウイ
そして
クロワッサンサンド
スィートポテト風
さつまいも餡を挟んでます!
JKリクエストで、
秋のパンメニュー🥐
パンに塗ったり
茶巾にしたりと
1cmの輪切りにした
さつまいも1本を、
水に
30分〜浸しておきます。
水気を切り
耐熱の器に入れ
レンジでラップをして
600Wで5分くらい加熱、
3分余熱で置き
取り出して
潰して、バター大匙1
砂糖大さじ2〜
シナモン適宜を
混ぜるだけ!
前の晩に水に浸して
朝加熱調理です。グッド!
チヂミ(ニラとネギ、シラス入り)
タレ漬け
アイコトマト
蒸し鶏
枝豆
プルーン
JKはエビチリメンかけてます
昆布入り黒米ご飯に、、、
プルーンでなくミカン🍊
TPOで箱を変え
おかずを変え
ご飯を変える。
それぞれの都合があるのでね。 

お弁当
相手を思う(想う)箱かな?、、
贈り物かもね、、、と。

ハッムカムカ変わる時って、、
   気づく時?!
   突然来る??アセアセキラキラおいで