力強い感じが伝わります、、
行くぞー🏃‍♂️🏃‍♀️ってね。
国産カマンベンール海苔巻き
ピーマントマト炒め
きゅうり中華酢の物
カボチャソテー
プチトマト
蒸し鶏
野菜たっぷり目玉焼き焼きそば
プチトマト
タンカン
鶏胸肉親子丼
黒豆
プチトマト
ニンジン・コンニャク煮物
ビビンバ風チャーハン
トマトオムレツハーブかけ
紫芋茶巾
黒豆
タマネギ甘酢漬け
ニンジンきな粉胡麻和え
鳥もも肉とピーマン塩焼き
雑穀ごはん
エビ塩ふりかけ
誰かしらお弁当なしの日もあり
前日準備は欠かせません、、
春休み    無いですね、、、ニコニコお弁当


ランニングコツコツ  コツコツ
      コツコツ  コツコツ    
     やがて大きなコツコツに、、!アップアップアップ