クリスマスローズの蕾
たくさん付きました。爆笑
そして葉の美しさにも感動、、
テカテカと光り、
ツワブキを思い出す、、
緑     嬉しい  心の栄養おねがい
お弁当
休みなく続いている
私の時間割の一つ、、ラブラブ音譜
蒸しブロッコリー
ガーリック醤油チャーハン
イカとウインナー
コチュジャン甘辛炒め
トマト
胡椒目玉焼き乗せ
市販のチーズもち
雑穀ごはん塩昆布
プチトマト
ニンジンタマネギ塩炒め
豚肉小松菜じゃん炒め
水菜乗せ
フレンチフライチリペッパー
市販のメンチプチタイプ
ニンジンレンコン
シイタケ煮物
茹でたアブラナ科葉物乗せ
干し梅
とりつくね甘辛煮カイワレ乗せ
ダイコンとさんま蒲焼煮物
ジャガイモトマトソース乗せ
(夕食のリメイク)
トマト
親子丼もどき
シイタケこんにゃく煮物
プチトマト
キュウリの酢の物
麦ごはんエビアミ塩乗せ
プチトマト
チョリソー
もやし中華漬け
さつま揚げオリーブ油炒め
ニンジンレンコン揚げ浸し
菜の花お浸し
プチトマト
市販のつくね
ニラ玉ケチャプ乗せ
シイタケ、ニンジン、タマネギ
ひき肉入り煮物

お昼ごはん
一人一人の環境や
体調、都合
量に対応できる
…そんなところが
手作りの利点かな?とも
思います、、、、音譜ラブラブ


ハートブレイク割り切ることも生き方かな?
      できる、できないは
      はっきりしてること多いですねーガーン!!





黙祷