キムチ納豆とゴールド金賞の会

月の出てない夜、

少し寂しいです。が、

キムチ納豆の話。

発酵食品の中でも

私が毎日、食べているもの。

以前もご紹介。

腸内環境を整えるために

食べ続けて早、三年は過ぎましたが、

体調は良いし、

疲れない体作りができてるようです。

混ぜてから丸一日置くと

私の苦手な匂い(香り)が無くなります。

食べやすくなります。

納豆菌と乳酸菌、ダブル効果で

元気です！

その話を

ゴールド金賞の会で話しました。

吹奏楽団の役員の集い！

遠くは名古屋から〜〜、

そんなこんなの集まりも

健康の話になるのは

歳を重ねているのですね。私達！

元気でまた、温泉？かな？

次回の会は〜〜、。

ありがとう会えたことに感謝！

私たちは分かっている…。

    また、会えるかどうかは

     人生 分からないっていうことを…。