卵を食べてなかったのデスが、
栄養失調が頻発するので…復活★
（おそらく…ビタミンB群不足…。）
揚げたり、焼いたりより
茹でたり、蒸したりの方が体にイイヨ
…ってコトで、ポーチドエッグ☆
ヨーロッパではお馴染みなコノ料理
栄養学的な面からもかなりの優れモノです。
（詳しい情報はwikiへドウゾ。…リンク？貼ラナーイ☆）
日本人的には温泉卵…カナ。
最近はエッグベネディクトが流行ってマスね
なんかしらの炭水化物と一緒の方が食べやすいデス。
ワタシはコレ…朝がゆ(*´ω｀*)
黄色と白のコントラストがシアワセ気分を誘いマス～
ワタシはお湯に酢と塩を入れて、お玉でぐるぐるッてして
ぽちゃんッてして作ってマス。時間はテキトー☆
……親切なレシピサイトがたっくさんあるから
大丈夫デスヨネ♪(・∀・)ノ