こななです
ピークは過ぎ、55.5～56.0kgを彷徨っております。
ひゃぁぁぁぁぁぁぁっぁぁぁぁぁぁ
放置してた訳じゃないんです（言い訳）
いろいろ忙しかったんです（言い訳）
体調も崩しちゃってたんです（言い訳）
ということで改めてね
通常仕事のほかにイベント稽古が２本。
来週から３本になるというなんとまぁハードなスケジュール。
さらにはお試しクラスも始まって脳みそが追い付いておりません。（言い訳）
ちなみに現在こんな感じです
睡眠が上手にとれていないのが辛いかな
寝付きが悪くて最近は2:30～3:00まで起きてる状態。
そのせいか、テンション低い、やる気がでない、食事すらサボる（食べるのがめんどくさい）。
食べない割に減らない。お通じも不調。
とにかくまぁいいことない感じの５月６月前半。
切り替えるために昨日はトマト煮を作りました。
まともに作ったことすら久々かも。自炊が週１出来たらいい方ってぐらいの生活してた。
ヤバイな‼
ってなると動き出すこのブログ。
戒めブログだわ。
今これを書きながら、今時分がやらなきゃ行けないことの優先順位を脳内で整理してます。
ブログ書き終わったら、それを書き出してみる。
ダイエットは最優先事項グループの１つなんだけどね～
作業的なものだったり連絡的なものだったりと、やらなきゃいけないことが山積みですが、ダイエットに関しては、
「ちゃんとしたものをちゃんと食べる」
まずここに戻していこうと思います。
今風邪っぴきさんなので体調も調えていかんとね
読んでいただきありがとうございました
しっかり体調調えてダイエット頑張っていきましょ