今日は日曜日です。
昨日は朝、完全無欠コーヒーを飲み、
お昼に鶏モモ肉のソテー100gほどを食べ、
外出しました。
ソイブラベを飲みたい気分だったので
ショートサイズを。
やはり口の中がべたつきます。
ゆっくり飲んだらお腹が満たされ
持参したゆで卵3個を
夕方までにやっと食べた感じです。
夜は自由に飲んで食べることにしていましたが
いざ帰宅するとあまりその欲求はなく
頑張って、買ってきたものを食べました。
最近我慢しないように心がけているので
食べることで気晴らしをしなくても
大丈夫になったみたいです。
とても良いことなので
これからも気を緩めていこうと思います。
今日は頭痛で朝から寝込んでいました。
鎮痛剤を飲みたくなかったので
約束をキャンセルして
ずっとベッドの中にいましたが
夕方になっても良くならず辛すぎたので
諦めて鎮痛剤を飲んだら
やっと回復してきました。
食欲もなくほとんど飲まず食わずだったので
シュレットチーズ60gの上に
ゆで卵2個分のスライスを乗せて熱したものを
ウィルキンソンを飲みながら食べました。
スマホを見るのも辛いくらいで
本当に1日中ベッドの中にいました。
おかげで目も体も内臓も全て
完全に休めることができました。
そう考えるとなかなか良い機会だったかも
しれません。
ついつい寸暇を惜しんで外出したり
スマホを見たりしてしまうので。
音のない静かな部屋で
ひたすらベッドの中でうずくまれるのも
幸せなことですし。
これから日用品を買いに
近所まで出かけます。
帰ってきたら完全無欠ココアを飲もうかな。
空白の日曜日を過ごした小鬼でした。