今日は木曜日です。
昨夜、完全無欠濃厚ココアで
お腹も心も満たされたせいか
寝つきも良く朝までぐっすりでした。
とても良い睡眠がとれたはずなのに
15時くらいにとても眠くなっちゃいまして
上手に居眠りしました。
今朝は公約どおり
バターたっぷりの完全無欠コーヒーを。
バター44gにMCTオイル21gです。
食事は卵づくしでした。
ランチタイム用に、ゆで卵4個を
マヨとオリーブオイル、マジックソルトで
味付けしたものを持参したのですが
マジックソルトより岩塩で和える方が
美味しいと思いました。
食後1時間ほどしてから
胃もたれしたのは何故なんだろう。
オリーブオイルでたまに
胃もたれするようなな気がします。
16時と17時にいつもの岩塩で
ゆで卵をひとつずつ。
本日の食べ物は卵のみ6個でした。
夜は完全無欠ココアを飲みました。
あと1日頑張ります。
小鬼でした。