糖質制限97日目（完全無欠コーヒー19日目）

今日は木曜日です。

本日食べたものです。
☆完全無欠コーヒー
（MCTオイル15g、バター20g）
脂質35g315k
☆脂質多め豚肉200gソテー
（ラード10g、醤油、岩塩、にんにく）
脂質48.4g蛋白質34.2g596k
☆ゆで卵2個（岩塩）
脂質12.36g蛋白質14.76g182k
☆チーズ72g（焼き海苔）
脂質18.72gタンパク質16.36g244k
Total　脂質114.48g蛋白質65.32g1337ｋ

以上のうち、ゆで卵1個を除き
17時までに食べました。
帰宅後に自宅にてゆで卵1個食べました。

今夜も早めにベッドに入ります。

小鬼でした。