今日は土曜日です。
朝食前に撮りました。
先週と比べてみます。
あまり違いがわかりません。
お腹の皮が余って、
どんどんシワシワになっていきます。
美しくないですね。
痩せてから対策を考えます。
体感的には、
ブラがゆるくなったり、
首から肩にかけて
ラインがスッっとなったり、
顔の輪郭がはっきりしたり、
そんな感じです。
今朝、ハンドネイルに行きましたら、
担当の方に、
「指が長くなりませんか？」
と言われました。
指が長くなるはずはないので、
浮腫みや脂肪が落ちて
骨っぽくなって
長く見えるようになったのかも。
どんなに太っても、
手指には脂肪がつかないタイプで
骨細なのでもともと
指もほっそりしているのですが。
さらにほっそりしたかもです。
今日は赤いネイルにしました。
ラメ入りです。
肌が綺麗に見えるカラーです。
さて、本日食べたものです。
・チーズ100gくらい（焼き海苔）
・ポークウインナー140g
・ゆで卵3個（岩塩）
・ブラべラテショート
・ソイブラべアイスグランデ
以上です。
スタバに２回行きました。
ネイルの後に普通のブラベラテショートを
テイクアウトで。
午後に、ソイブラベグランデのアイスを
氷なしで。
氷なしにすると、希望すれば
ミルクの量を増やしてもらえるのですが、
今回は増やさなかったので、
グランデにしては少なめの量です。
ホットのトールサイズくらいの量です。多分。
朝もブラベ飲んだのでね。
意識しました。
ブラベラテのホットとアイスは
全然違うお味に感じるので、
気分によって変えます。
氷なしにすると
体も冷えませんし、
薄まりませんし。
良いです。
朝食を9:30に摂り、
最後の食事を16:00に撮ったので、
今日は8時間ダイエットになりました。
洗顔時に、
本当にお肌がツルツルです。
食生活とお化粧品の
相乗効果でしょうか。
見た目ももっと
美しくなれば良いのですが。
肌触りの方が
劇的に良くなっちゃいましたね。
今夜は、
ゲランのマスクを使用しました。
すっごい贅沢です。
他のマスクは物足りなくて
もう使えなくなっちゃいます。
明日の朝は
目覚ましをかけなくて良いので
今夜はたっぷり睡眠とれますし、
ゲランのパックをしたし、
お肌が楽しみです。
小鬼でした。