頭痛と吐き気には

午後からの偏頭痛に耐えられず

エアコンをかけて休んでおりました

少し、落ち着いたので

ゆるゆると

いつも、ご愛用の

ヨガです

首を上に上げていったら

数分後…

ボキボキボキ

首の骨が（頚椎❓）

定位置に

戻ったみたい

ご飯の準備、出来そうです