おはようございますおねがい


暑い日が続いています



今日の朝時間は音譜

朝風呂



と、10年続けているノート音譜音譜音譜


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朝風呂はちょっと贅沢な感じラブラブ




昨日の夜

腹痛と吐き気で叫び

お風呂に入れなかっただけなんですけど笑い泣き



朝起きたら

何とか大丈夫そう

お仕事も、

何とか行けそうビックリマーク







朝ごはんは

こんな感じ

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おとうさんがグラサン


私の体調を心配して…買ってくれましたおねがい


私は
サプリメントが(錠剤)が苦手笑い泣き

この歳で液体じゃないと飲めない‼️とも言えず汗

なかなか、減りませんチュー
   




せっかくの好意なので

ありがたく、いただきますドキドキ




でも

おとうさんグラサン

これを買いに、

車を運転するのはおやめ下さいあせる
        (まだ、言えてませんが)

私が運転しますので目