厄払い@立木山

フレデリック

★トリコナヨガ＠ガーデン＆レストラン蝶々

京都・宇治市植物公園駐車場内にあるガーデン＆レストラン蝶々さんで、トリコナヨガを開催させていただきました。

レストラン蝶々さんから眺める景色は、最高に気持ちがいいです。

リピーターの方、初めて来られる方、ヨガが初めてという方など
本日もたくさんのお客様にお越し頂きました。


お天気も良く、風が気持ちいいので途中、少しテラスの方へ移動しました。

ヨガの後は、参加していただいた皆さんとランチタイム～
自己紹介をして～女子トークで盛り上がりました。

来月から、こちらでテラスヨガをさせていただくことになりました。

6月25日(水)のテラスヨガ、おかげさまで満員御礼となりました。
ご参加下さる皆様、誠にありがとうございます。
当日お会い出来る事を楽しみにしています。
※キャンセル待ちのみお受けいたします。


2014年7月4日(金)テラスヨガ　只今、ご予約受付中！

Trikona★Shanti
http://www.facebook.com/trikonashanti

一緒にヨガを学んだ3人で、ヨガの魅力を知ってもらいたいと
「Trikona Shanti」トリコナシャンティを結成しました。
京都府宇治市、城陽市でヨガレッスンをしています。

★ヨガスマイル2014＠建仁寺 両足院

５月16日(金)から３日間、関西最大級のヨガイベントが開催されました。

私もお初になる「ヨガスマイル2014」に行って参りました！

燦々と降り注ぐ太陽の下、新緑に囲まれ
光や風、音を感じて～そこにいるだけで、パワーチャージ！

自分の心と身体に向き合い、自分を知る贅沢なヨガの時間・・・

masumi先生のチャクラワークでは、みなさんと心が繋がり・・・
一つになった瞬間に涙が溢れ出すという不思議な体験もしました。

ヨガの奥深さを、心と身体で体感したヨガスマイル。

たくさんの素敵な出会いに感謝感謝です。
みなさま、本当にありがとうございました。

秋のヨガスマイルも楽しみです♪

Trikona★Shanti
http://www.facebook.com/trikonashanti

一緒にヨガを学んだ3人で、ヨガの魅力を知ってもらいたいと
「Trikona Shanti」トリコナシャンティを結成しました。
京都府宇治市、城陽市でヨガレッスンをしています。

★中華エビマヨ＆お手軽チャーハン！

久しぶりのファリーナゆみちゃんのレッスン♬
中華エビマヨ＆炊飯器で作るお手軽チャーハン！

前菜「パプリカ＆チキンソテー」我が家ではメインとしてリピ間違いなし！
イカのカルパッチョ！スーパーで見かける冷凍ロールイカ、手に取ったことないのですが・・・
これがまたええ感じに柔らかくて、キュウリをピューラーで薄切りにするってのがお店っぽいのであります。


生徒さんみんなで、盛りつけをする時間も楽しい～


メインの海老マヨは、もうお店では食べさせませんわよ！
ってくらいぷりぷりっと思わず瞼を閉じてしまう美味しさ～

炊飯器で作るお手軽チャーハンは、小松菜＆おじゃこ＆ベーコンが入ります。バランスの取れた食材を簡単に美味しくできてしまうのです～


デザートの黒ゴマプディングは、なななんと！絹ごし豆腐で作るのです！
濃厚なゴマの風味が鼻からふわ～っと美味しくて、ヘルシーで美容にもいいスイーツ最高です。

子供のおやつにもGood!

今日もゆみちゃんのレッスン楽しかったぁ～

★とうとうパソコンが。。

壊れてしまいました。

ヨドバシさんへ。。

パソコンがない生活は不便です