リベルサス29日目

開始から、-3.1kg

これくらいで喜んでやめてしまったらまだまだダメなんだけど

とりあえず嬉しい〜！！

昨日は、ご飯もりもり食べたというよりは（ご飯も食べたけど）

ご飯とご飯の合間に、お菓子をちょこちょこ、ちびちび食べてました。

かずちーとかいうチーズに数の子が少し入ってものと

BASEのクッキー

リベルサスのおかげなのか、こういうのも少量でゆっくり食べてると満足できる

のがありがたい。

朝ごはんは、昨夜と同じタコライスでした。

私の食べる量が減ったので、夜ご飯のおかずもお米も余りがちです。