9時半くらいまでガッチャンとランニングしてきました!!


体力には自信ありませんが、続けられそうですキラキラ


終わったあと公園でガッチャンが筋トレ!!


端から見ると夜に公園で筋トレって…


ただの変人だろ!!

とか思いながら自分も腹筋しました!!笑


あのベンチなかなか汎用性高いなッパー


恐れ入りましたショック!



そっから家帰って今に至るチョキ


明日は北九州行ってきますパンチ!


はやく寝なくては台風


ではでは