＊ふつかめ＊

まず体重 51.8→51.2



あさ

おにぎり


ひる

お弁当
(おかず思い出せない)


よる
卵ネギ飯


かんしょく
リプトンピーチティ
(０㌔カロリー)



効果でてまーす


小腹がすいても
炭酸は絶対にだめ!!!!

０カロリーに騙されちゃだめ


それなら
０でないストレートティ

などのほうがいいです


絶対痩せます。



痩せるんです