そうなんです。
てるおですけど、何か？
先日、
神奈川のケーブルテレビの番組で流す曲の映像を選定してる時
昔の自分を見たわけよ。
いい体してんのよ、あの頃。
ひゃ～ってなった。
イカンイカンこのままじゃ・・・って
本気で思ったもんね。
かみさんと、
「走ろうか～」って。
併せて
腹筋とか上腕二頭筋とか、
いろいろ、改善しますわ。
とてもだらしない状態に成り下がってしまったんでね。
ボービーノックのサイトに
昔の映像があるから
気になる方は是非見て下さい。
若いです。
ほほほ。
ジョギングしに出たが、
無理はしたくなかったので、
ほとんど早歩きスピードで。
寒い季節は、いきなり走り出すと
心臓に負担がかかるからね。
たまにさ、
いかにも最近始めました！
っていうジョガーを見かけるけど、
そんなにムキなって走るのは
逆に体に悪いんだよ～！
って言いたくなっちゃうよね。
死にそうになってる
「ぜぇ、ぜぇ」言っちゃってさ。
くれぐれも気をつけましょうね～！