何の予定もなく
のんびり過ごした

てるおですけど、何か?

久々です。


気分転換したくて
なんとなく家を出ました。


ちょっと遅くなったので
近所のおいしいランチに間に合わず、

しぶしぶ、普通のランチに。


で、
ちょっと化かし騒がしい場所に行ってきましたわ。

不健康な場所だな~と思いながら、
ドーパミンが。


たまにゃいいもんだな~と
依存しないことを願って帰宅。

リハに向かう前に
やることがあったので
チョイチョイこなし新宿へ。

次のライブでやる曲をおさらいして
余った時間を
新曲のアイデアをまつしたとお互い出し合う。

な感じで
音遊びを含めた時間を過ごした。


心のリフレッシュ


って

ほんと大切ね。