ブログネタ：起きづらい朝の眠気ざましの方法は？
参加中まいど、くらぽんです。
「起きづらい朝の眠気ざましの方法は？」ということなんですが、
私の場合、
基本戦略は、目覚まし時計(携帯含む)いっぱい、です。
でも、時計を止めた時点では、まだ寝ぼけているので、声を出すようにします。
「気分良く、目が覚める！」
「今日も一日、良い事があるぞ！」
と、ポジティブな気持ちで、はっきりと分かるように、何度も唱えます。
この方法のポイントは、「ちゃんと声を出す」です。
これで、バッチリ起きれます。
ではでは！
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