昨日blog書いたのに乗ってまてぇん
昨日ゎｼﾞﾑに行ってきました
夏に向けて絞らないと
ﾙｰﾑﾗﾝﾅｰしたり、自転車みたいのこいだり
まぁ張り切ってした結果…
ｽﾄﾚｯﾁをしなかったため、足首痛ぁぁぁ
ﾃﾞﾓ､まだ筋肉痛きてなぁい
これで明日ﾄｶ明後日にきたらリアルにﾍｺﾑな…………
でもね、昨日久しぶりに運動して分かったことゎ20分頑張ってﾁｬﾘこいだのに、消費ｶﾛﾘｰ98とかなんだよ
ｶﾛﾘｰってなかなか消えないのね…
ﾃﾞﾓ､汗かくの気持ちｲｨし、頑張って余裕で夏を迎えるぞ
みなさんも最近体動かしてますかぁ
昨日ゎｼﾞﾑに行ってきました
夏に向けて絞らないと
ﾙｰﾑﾗﾝﾅｰしたり、自転車みたいのこいだり
まぁ張り切ってした結果…
ｽﾄﾚｯﾁをしなかったため、足首痛ぁぁぁ
ﾃﾞﾓ､まだ筋肉痛きてなぁい
これで明日ﾄｶ明後日にきたらリアルにﾍｺﾑな…………でもね、昨日久しぶりに運動して分かったことゎ20分頑張ってﾁｬﾘこいだのに、消費ｶﾛﾘｰ98とかなんだよ
ｶﾛﾘｰってなかなか消えないのね…
ﾃﾞﾓ､汗かくの気持ちｲｨし、頑張って余裕で夏を迎えるぞ
みなさんも最近体動かしてますかぁ