$エネルギーは炭酸飲料-2010102202450000.jpg

行ってきましたヽ(゚◇゚ )ノ
最近テレビで、禁煙する人が増えて薬が足りないってやっていましたが、まだ亀田病院にはあるみたいです。
さすが亀田!!

問診票書いて、ニコチンの依存度を調べたりして診察でした。
わたしは依存度がヘビースモーカー並でしたよ。

肌に貼るパッチか薬か選べます。
両方は選べません。

簡単に言うと…

パッチの場合
貼ったらもう吸えない。
パッチでニコチンを摂取しているのに吸うと、体が拒絶反応を起こす。
(知り合いはパッチ貼ってるのに吸って吐いたそうです)

薬の場合
飲み始めてから1週間かけて煙草の本数を減らしてく。
薬の量は徐々に増えていく。

値段も薬とパッチは同じくらいで、市販されているパッチでも大差がないそうです。
ただ、薬の方が後から出始めたので品薄なのだとか。。。ヽ(;´Д`)ノ

あとは周りに喫煙者(家族や職場)が多いと、禁煙が難しいみたいです。


周りに宣言したりするのも大事。



薬とパッチは禁煙補助なので、自分のやめようという意志の強さで禁煙しなきゃいけません。
「お医者さん、頑張ってうちを禁煙させてね」
なーんて甘い考えで行っても無駄です。
考え直しました。

ちなみに私はパッチで禁煙します。
パッチ貼ってるのに吸ったら吐くから(*´Д`)=з
吐きたくないなら吸うなってことで。

これから本数減らして、10月28日に貼ります。
いきなりやめなくていいから、精神的にも楽です。

病院の先生もノリがよくて、けっこう楽しかったです。
先生は吸ったことないので、吸う意味わからないって言ってました。


お昼は親とけんに行ってご飯食べました(°∀°)b 音譜


親はほんっっっとトマトばっかり食べてました。
やっぱりみんな考えることは一緒なんだなって思いました。

私は注文して速攻アイスバー。
キャラメルアイスやばい!!
3皿食べました。
ステーキも、ヒレよりけんステーキの方が好きだったりします。
嚙み応えのある感じが好きです。


明日もどこかのけんに出没するかもしれません(^-^)/ドキドキ
よしかつにも行きたい。。。


携帯をdocomoに変えました。
撮った写真にペンで書き込めるだかなんだか。。。
スライドにしようと思いましたが、店長が使ってるのに似てたのでやめました。



買ったのはいいものの、使い方わかりません(´□`。)
ヘルプと公式サイト見ても駄目。。。

最近の若い子って使いこなしてて凄い!!

土曜日はけん館山店の家電芸人さんが居るので、聞こうと思います。
むしろケータイ渡して丸投げします。

「誰が家電芸人ですかっ!!」

ってこの前言われたけど気にしません。
アメトークに家電芸人として出ても違和感ないです。
立ち位置的にはクールポコです。


アンドロイド買わなくて良かったー

絶対使いこなせない自信がある(´・ω・`)