おはようございます☀
ハイパフォーマンスUPコーチの卵🥚🥚RYOです♪
今日の新潟県上越市は晴れて☀️清々しい空気で素晴らしい朝を迎えました^_^
朝の空気って気持ちいいですよ👍☺️
さてさて、コロナ禍で生活スタイルが一変してしまった方も多数いると思います。
今までの生活スタイルを取り戻そうと【こうあるべき】に縛られてませんか？
そう！【こうありべき】この理想像と現実のギャップが悩みの原因にもなっているのです。
私自身も以前はこうあるべきにかなり縛られていました…ってか自分で縛って苦しめていました🥲
仕事で後輩に指導する時もこうあるべきが先行してしまって自分の価値観を押し付けていたのだと思います。
美学や価値観は人それぞれなのです！
例えば、この芸能人をカッコいいと思う人もいればカッコよくないって思う人もいる。
これを押し付けようとしようとするからストレスが溜まるんです。
この人はこーゆう考え方もあるんだなぁといったんゼロベースで受け入れて、そこから考え始めれば良いんです♪
そうする事によって物事を新鮮な視点で見ることができる、そこから新しい学びが得られるんです^_^
ぜひ意識して実践してみてください♪♪
ただし、価値観や方向性を共有することは大切ですよ！
この仕事はこーゆー価値があると思うから私はこの考えで仕事をしていますとか後輩にしっかり方向性を示してあげてなぜこの仕事をやるのか何の為にやるのかなどを考え方の１つとして示すことは大切です♪♪
路頭に迷わせないことも大切ですね☺️☺️
話しが長くなってすいません😅
要するに、自分の置かれた状況を客観的に見て今自分や世の中の動きはこうなっているんだなぁといったん受け入れる。
そこからどのようにしたら良い方向に行くかを考え始めれば良いのです🙂🙂
流れに乗ることも大切だと思います！
決して人と同じやり方をしろと言っているわけではありませんよ！
ステイホームが増えた、じゃあ家の周りを5分でも10分でも良いから散歩してみる。
普段見えなかった景色や素敵なお店が見つかるかもしれませんよ😌
そこから新たな出会いや素敵な発見が生まれる可能性だってあります\(//∇//)\
始めは小さくても良いので行動してみましょう♪♪
これを積み重ねる事によって新たな人生が開拓されます！
それでは今日も一日楽しみましょう(о´∀`о)