自炊と足痩せ

久しぶりの自炊したょ




茄子の揚げびたし
いくらの醤油漬け
ゴマ豆腐
ツナとチーズ入りのオムレツだょ


美味しくできたけど、やっぱり一人は寂しいなぁ


最近Ｕ～ちゃん仕事終わったらスロットばっかりで来てくれないし(泣)

つまんない

寂しくさせると、浮気しちゃうぞ(笑)ｗ


なんちって


最近一人事言っちゃう

一人暮らしだと寂しいからかも


足痩せの件ですが
バンビウォーターのお陰で



少しずつ 引き締まってきたような･････






プニプニ感が減少したような気がする





筋肉も少しつけたいのでジムに通うつもりです



今夜も腹筋頑張ります




プリンでしたぁ





読んでくれてありがとう