朝バナナ？…

どうも！

大正デモクラシーな

最強のニートに俺はなる！です。

ブログネタ：この秋、何ダイエットする？ 参加中

本文はここから

今日のお昼の事ですが、

コンビニにお弁当を買いに行きました。

まぁ、よくあることです。

お昼時のコンビニなんで、結構人が並ぶんですね！！

ですが、ちょっと腹立たしい事が起きました。

列に並んで、順番を待っていたんですね。

私の前には、一人の女性が、並んでいました。

その女性が、同僚の女性を見つけ、

『一緒に会計してあげるよ！』と言ったんです。

列の最後尾に並ぶと、何人も待たなければいけませんので、友達思いの優しさなのか、建前の優しさかは、知りませんが…

ですが…

その後から来た方の女性が、手に、パスタと、パンとお茶を持ってました。すると…

『あんまりお腹空いてないんだけど、どうしようかなぁ』みたいな会話がチラッと聞こえました。

そして、その二人組みの順番が来て、

いざ、レジを打ち始めたと思ったら…

その、パンとパスタを違う物に取替えに行く。

見たいな感じになってるんですね…

まぁ実際取り替えに行ったんですが

そう…

その間、その列は動きませんよね！！

まぁ時間にして、数十秒ぐらいの事ですし…と思っていたんですが、その女性、何を思ったか、財布から、２枚ぐらい、何代かは知りませんが料金の支払いの、紙を出したんですね。

当然、支払いなんで、受領印とか押したりしますよね。

そんな事をしている間にも、時間は、過ぎて行きます。

たいした時間はかかってませんが、長い時間に感じました。

私は、心の中で…

『そんなん、後で払えや！！』と思っていたんですが、口には出しませんでした。

単純に、私の心が、狭いと言われれば、それでおしまいですが、この行動は、いかがなものでしょうか？？

これぐらいは、当たり前なんでしょうかね？？

列に、並び途中の同僚と一緒に会計をし、

レジの途中で、商品の交換に行き、

挙句の果てには、何だかわからん支払いまで始めて…

私は、これを、当たり前とは思いたくないものですね！！

皆さんはどう思いますか？？

話は、変わりますが、セブンイレブンで売っているこのプリン！！

最強に、んまいです♪

ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

結構、固めで、味も濃くて…

ちょっと値は張りますが

大好きです♪♪

しかも…

２個も買っちゃった♪

そうそう、ブログネタでした　笑

この秋何ダイエットをする？

とのことですが…

これって、完全に、『朝バナナダイエット』を

書かせようとしてますよね？笑

確かに、最近は、このダイエット方をよく、耳にします。

しかも、スーパーなどでは、バナナの売り切れが続出して、購入する事も難しい時があるようです。

でも…

どうやるの？

┐(￣ヘ￣）┌

さっぱり、わかりません！！

なので、ネットで調べてみました…

◆朝バナナダイエット 基本のやり方
　１）朝食はバナナ１、２本と水
　

２）昼食と夕食は好きなものを食べてよい。
　　・ただし、暴飲暴食は禁止。
　　・夕食は寝る４時間前までに摂る。

３）毎日の体重を記録する。
　　・自分に言い聞かせることになり、前の日に食べ過ぎても、次の日無意識に食べなくなる。
　　（コントロールできる）

４）適度な運動をする。

◆朝バナナダイエット どうして痩せるのか。
１）バナナは糖質分解酵素が豊富。　

２）バナナは抗酸化成分が豊富

３）バナナは食物繊維が豊富

何か、色々と詳しく書いてありましたが、

ここでは、割愛致します。

たったこれだけ？？

朝起きて、バナナを１～２本とコップ一杯の水でいいの？？？

しかも、適度に運動をすると書いてありますが、

毎日、一駅程度歩くぐらいの事で、いいようです。

これで、昼と夜は、好きなものを食べていいの？

しかも、夕食と寝る時間を４時間以上空けるだけ！

なんかさぁ…

超カンタンじゃね？笑

きっと、続ける事に意味があるんでしょうね。

実際は、どれぐらいの効果があるんでしょうか？？

まぁ、個人差はあるでしょうが、その辺が気になります。

最近、私も、メタボが気になってきていますので…

ブームが過ぎた頃にチャレンジしてみますね　笑←チャレンジする気は、あまり無いらしい…笑

最高の人生にする為に、明日もまた、頑張ろうと誓うのでした。