反復横跳び

こんにちは、しげおです

今日はしげちんのサッカースクールに来ております

四月から小1〜小3のクラスになり周りとの差がさらに拡がっております

今日は何故か反復横跳びやってるんですが、反復横跳びと言うとですね…

しげおの特技なんです🙄

学生の時、大学の歴代記録タイでして🙄

コツは跳ぶのではなく地を這うように足だけ動かします

体の中心はあまり動かしません

今度やる時はしげおのアドバイスを思い出してください

いや、もうやる機会ないですよね