こんばんは、しげおです
突然ですが今日からジョギングを始めました
ジョギングと言っても近所の公園一周（約150m）をダッシュで5本とサッカーボールでドリブル練習をちんたらやって、あとはしげちんとパス練習などをしただけですが
これくらいでもけっこう汗だくになり足はふらふらになりました
で、帰ってから腕立て伏せと腹筋をしました
これを毎日やったらモテマスリムも飲んでるので必ず痩せるはず！！
でも、ちょっと体によくないのではと思うことがありまして
これ飲んだ後にやったんですよね
足がふらふらになったのは酔いが回ったせいかもです
そして、冷静に考えてみると夜の公園を酔っ払って走るのは下手したら怪我しますよね
まあ、しかしやるしかありません
いちおう今体重が75キロなのですが、目標はゴールデンウィークまでに70キロです
みなさん応援お願いします！！
さあ、明日も頑張りますよ！！！！
と言いたいところですが明日の夜は飲み会なのでお休みします