こんにちは☀
精神科に行こう！！シオンです。
夏場のエアコン、冷えますね〜🥶
と、言うことで、体を温めましょう😆
飲み物はホットに！
生姜湯とか、葛湯がおすすめです👍
後は、首に巻き物をしたりも良いかと…
ちょうど、日焼け止め対策で持ち歩いている方も多いのではないでしょうか？
でも、どーしようもなく、冷た〜い、飲み物が欲しい時、ありますね…
こんなときは、体からの要求なので、飲んで、体を冷やしましょう😆
もしかしたら、熱中症になりかけてるのかもしれないし、隠れ貧血かも🦆貧血の場合は治療しなきゃいけませんので、ご注意くださいね🌿