早いもので、今年もあと数時間で終わりですね。
皆さんはどんな一年でしたか？
わたしは今年は、自分のハートの声を聞いて生きよう！と決めて、とにかく自分のハートに繋がることに専念しました。
そうしたら、素敵過ぎる仲間との繋がりが広がっていき、ハートもどんどん開いて自由になっていきました。
やっていたのは、ただひたすら自分を愛する、自分癒し中心の一年だったのですが。
癒しの過程で、ネガティブな感情を感じ切ることで、不要な思い込みを手放すことができ、痛みを感じ切った後には安らぎがもたらされていました。
それは、本当にびっくりするような人生のギフトでした。
自分の体験している世界は、自分の思考や意識が創っている。
だから、誰もが自分の人生に100%責任がある。
同様に自分の中に湧き上がるあらゆる感情、ポジティブな感情だけでなく、ネガティブな怒りや悲しみ、恨みや後悔、感情にも自分に100％責任がある。
だからまず、嫌だと感じたことでも自分の感じたことを尊重する。
ネガティブが悪い・間違いでもなく、ポジティブがよい・正しいでもなく。
嫌な感情も、感じて感じて感じ切るとある時、もう自分を責めるのをやめて手放せてることを何度も体験しました。
感じるのが辛い時には、体を動かして頭を空っぽにして、それをただエネルギーとして外に流すこともしました。
そうすると、自分の感情がただ流れているエネルギーとして違う視点から観ている、という不思議な新しい体験もしました。
自分が感じているものは、すべて自分が創ったものだから、在るものはあるがままに観察する。
感情も思考も、すべてはエネルギーで流れていくものだから。
そして、要らないものは手放して。
そうしながら、頑なだった自分を許すことや、許せると感謝が自然に湧いてきたり、余計なものが削ぎ落とされて、どんどん素の自分、子どもの頃の素直な自分に戻っていくような感じでした。
そんなことをひたすらやってきた一年でした。
そして自分の中から、いつの間にか愛と喜びが溢れてくる感じしかしていなくて。
（日々はいろいろあるのでその中での喜怒哀楽はありますよ）
日々の当たり前だと思っていたことが、どれもかけがえのないほど愛おしくて。
そして、人は本来、愛と喜びだけで生きていい！！！
と心底感じられた一年でした。
小さい頃から漠然と感じていた、生きることや宇宙や生命の不思議さなんかに、自分の中にこれだという確信めいたものが一致した一年でした。
人は誰もがこの世に生まれて愛を体験して死んでいく。
辛い体験も自分の本当の幸せに氣づくことへのレッスンで、腑に落ちればいつでも今ここから幸せを創っていける。
自分のすべきこと、しなければならないというこをどんどん削ぎ落としていくと、自分のやりたいことが見えてくる。
そうやって自分のハートの声を聞いて生きていくことは、自分を愛していきるということ。
自分を愛することでその制限が外れていきました。
自分を愛することは、自分の人生を愛すること。
そして、誰もが人生に愛されている。
魂が体を持って愛することを体験したい、人生の旅だ。
どんな人生を生きたいかは自分次第だから。
これから、自分のハートで生きていくことが喜びそのものの人生を生きられるんだよということをこのブログやヒーリングを通してシェアしていきたいと思います。
今年一年、近くから遠くから関わってくださったたくさんの方々に感謝の氣持ちを込めて。
本当にありがとうございます。
皆さまの来たる新しい年がますます愛と喜びに溢れたものになりますよう✨💕✨💕✨💕