#Repost ・・・
これぞ、REALの真骨頂
‼
「やった気だけトレーニング」は、なんの意味も無さない‼
『変わらないジム』には、変わらない理由がある。
『変わるジムREAL』には、変わる理由がある。...
他のジムで変わらない方も、待ってます
😃
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左が昨年の9月で、近所のスポーツクラブでゆるゆる～っと筋トレ始めたばかりのもの。
食事制限ほぼ無し。
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もともと産後のホルモンバランス崩れによる体調不良を少しでも治したくて運動始めて、筋トレ以前はエクササイズ、ジョギングやってました。
.ジョギングは最終的には10キロぐらい走ってたんだけど、脚がぶっとくなってきたのと、夏と冬が辛くて止めた…
😅
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スポーツクラブ時期も多少の効果はあったけども、REALに入ってから引き締まり具合や筋肉つくスピードが格段にアップした感じです
✨(もっと早く入れば良かった
😭)
しつこいけど、筋トレのフォームって本当に大事！！
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それにしてもビフォーのお腹酷いね…😭
よくこんなの載せれたな…。
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でもこれ見てもっとバキバキ目指して頑張るぞ～って思えました
💪(’
💋’ )
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わたしたちが、ずらっと並んだ絵面で、一見、エキスパート対象のジムに見られがちですが、
そうではなく REALは、美ボディメイクのエキスパートが
初心者ほど わかりやすく、かつ効率的にトレーニングレクチャー、食事指導をしていく、対象者を初心者
🔰中心としたオープンジムです。
トレーニングした事がなくて不安な方。
マシンの使い方がわからない。
ダイエットがしたい。
今よりほんの少しで良いから引き締めたい。
そんな方、お待ちしております
😊
トレーニングした事がない方も、気軽に見学、カウンセリング来てください😊
http://www.real-bodymakestudio.com/
他のジムで、変わらない方も待っています
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あと、
7月はイベントがありますよ😃
7/16(日)
16:00～23:00 『golden child cafe』と『body make studio REAL』の1日限定企画！
《cafe de muscle vol.2》
当日は、マッスルメニューで接客し
17時.19時.21時.22時の4回
マッスルランウェイ
私たちが練り歩きます(笑)
他にも、ポラロイド撮影
(①ご指名のマッスルとお姫様抱っこでツーショット)
(②マッスルトレイン マッスル4人連なる膝枕に横たわり撮影)
生搾りジュース(目の前でフルーツを絞り上げます)
当日は、混雑が予想されるため2時間制。
席予約をオススメします。
予約はgolden child cafe
☎052-331-8139
までよろしくお願いいたします
そして…
『
🔥REAL オリジナルプロテイン🔥』
チョコバナナ味
なかなか好評です☺💪
筋肉量アップと脂肪燃焼を、同時に可能としたプロテインです
😆
💯
定価 5500円(税込)
1㎏
皆様に手に取っていただけるよう
ジムオリジナルプロテインとしては
抜群のコスパで提供いたします。
参考：Aジム8640円 Bジム7560円 など
現在、ご愛飲のプロテインがある方は
トレーニング後だけにでも。
体脂肪が気になる方は、毎回。
また、食事置き換えダイエットにも最適です😃
(ボディメイクという観点からは、食事だけダイエットは、筋肉量も減らすので合わせて筋トレをする事をオススメします)
(付属のスプーン2杯半で、たんぱく質が約20g摂れます)
❇一番のオススメは、筋トレ後に飲んで、
そのあと
ウォーキングなどの有酸素運動です🔥
(実際に、いつもより汗が出るという報告も)
ご希望の方は、
ホームページ
https://www.real-bodymakestudio.com/
内のオンラインショップから、ご購入ください！！
いくつ購入されても、送料は一緒です♪
そして、こちら
短期集中型
パーソナルトレーニングスタジオREAL
某大手ダイエットジムより、お安くなってます
😄
しかも、パーソナルトレーニングスタジオREAL
は
全国でも珍しいシステム
卒業後のリバウンドが心配な方や
さらなる美ボディを作りたい方用に
安価に通えるアフタージム
ボディメイクスタジオREALが完備されています。
一度、ホームページ覗いてみてください😄
http://www.real-personal.jp/