ベストボディジャパン京都大会

10/3（日）
ベストボディジャパン京都大会に、仲間の応援に行ってきました。

そこで、なんと！
名古屋大会予選落ちの、佐伯さんが
今回グランプリ！！

なぜそのような事が起きたのか。

こういった競技には、ウォーキング、ポージング、表情など
トータルして、採点が行われます。

私たちは、その分野での修正をお手伝いさせていただきました。

もともと入賞レベルの身体を持つ佐伯さんあっての事ですが。

そしてさらに、名古屋大会終わってからのトレーニングを見ていても、
集中力、追い込みと目を見張るものがありました。

佐伯さんは、現役のプロ格闘技選手。
その心の強さ。

正に心技体といったところでは
ないでしょうか！

グランプリおめでとうございました！

前日、私たちは
関西の仲間とお食事をしました。

また、そこには素敵な仲間が。
皆、仕事、なかには家庭がある中で、妥協せずに自分と向き合い結果を出してきた仲間たちです。

忙しくてできない。
疲れてるからやりたくない。
今日は気が向かないからしたくない。
などの言い訳に打ち勝った人ばかりです。

《筋肉を発達させるということは
自分のこれまでの人生で一番の負荷をかけ続けていく作業の連続だ。
だから筋トレをしている人は、必然的にあと一歩の踏ん張りに強くなる。
いつも自分の限界を0.1%でも越えようとすることが、本能に刻まれているからだ。》
＊「筋トレをする人は、なぜ、仕事で結果をだせるのか？」より引用。

トレーニングは、メンタルの向上に直結します！
皆さんも、ぜひこの秋、トレーニングの秋にしてみてはいかがでしょうか？