いつも見てくれてありがとうございます


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最近までまた母の身体と気持ちのバランスが不釣り合いで またしばらく心配していたのですよね


選挙近くなると必ずやってくる人がいて

要は◯党にお願いしますって

唐突に挨拶に来るのだけど


前の会社の人という事もあって 邪険に対応も出来ないので

お話を聞いていたら 長々と玄関で立ち話をして 気疲れしたんだって


病み上がりで と伝えても結局1時間話し込まれたみたい


友達となら1時間はあっという間だけど

そうじゃない時間は苦痛だよね💦



それと9月末 雪の除排雪で見積もり依頼の電話をして 改めて翌週に連絡しますと伝えられて

待っていてもその週は結局連絡がなくて


またこちらからどうなっているのか電話を入れたら 

年々依頼が増えているので

母の地区まで折り返し電話が追いつかないので 見積もりはまだお待たせするかと思います


屋根も玄関先 車を出し入れする家の前の全てを請けおってくれる所は

20箇所ある除排雪業者のうち電話をした所だけ 

あとは、屋根だけとか通路だけとか単体だから 

どうせなら多少の出費があっても全部やってくれる所がいいし


区役所からもらった除排雪業者一覧表なら

法外な金額は提示しないと思うから


そこにお願いするしかないし

見積もりは一応やってもらうけど

決めてもいいと思って


それにしても 待っていても連絡が来なくて と 母から連絡が来て


早くに電話をしたけれど

忘れてないだろうか 雪かきをするまでの体力もなくなった今

不安感が増大して 考えたら眠れないし

身体もだるくなって

これが続いたら また 気が変になったらどうしよう 

色々考えたら 胃の調子があまり良くないの


鬱って寛解はしても完治はなかなか難しいから 心のバランスが崩れると落ち込みやすくなってしまう


じゃあ、また催促の電話をした方がいいね

なんて話していたら 夕方に業者から連絡が来て

やっと今日見積もりに来てもらえる事になったので 

母の声にも張りがあって 

ホッとした様子だった


寂しいから来て欲しいとは言ってなかったけど


そのあとは 訪問看護さんには気持ちを話したの?と聞きました

少し話だけど あまり体調がよくなかったら 診察を早めに入れる事で先生にもお話しましょうと

バイタルは安定しているし

持病の肝臓も数値が安定してるし


気晴らしにデイケアで 午前は毎回のヨガ午後は ボッチャって緩いスポーツをしたそう


3人1組で競技をしたそうで

組んだ人が上手だったから優勝して楽しかったって


初めはデイケアに対して気乗りしてくれず

参加したくないって言ってたから

心配だったけど


楽しいと言う言葉が出たので良かった


妹と母との会話で1人は何でも自由だけど 

時に誰も来ないんだって思うと人恋しいというか 寂しい様な気持ちになるってこぼしていたと連絡が来た


電話で話すだけなのとは違うとも

やっぱり顔を見て会いたいらしい


時々泊まりに行くか 日帰りでも行った方がいいよねって相談されて


パパさんに話すと 基本一人暮らしでいいんだろうけど

病気をしてから 尚更心細いんだろうね

週末でも妹と2人で実家に帰ってあげたら

と 言ってくれました


予定もあるので 来月頭には行こうかな


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紹介が遅くなりましたが

優しいお守りがkinko-1117000さんから届きました


私もあちこち不調があるので改善を願ってくれてのお守りがありがたいなぁ〜としみじみ感じます


kinakoさん いつも本当にありがとう✨✨

カバンにしのばせてます😌


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ピーちゃん軍団さんから

沢山の贈り物が届きました


はぴちゃんからのお手紙も添えられて

軍団ファミリーは本当に素敵なパパとママと家族になって幸せですね


ありがとうございます😊


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長くなるので 一旦ここまでに

また 書きます


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いつもみてくれてありがとうございます


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こちはら今日も行楽日和のいいお天気でした


紅葉をみに行って来ました


お昼近くに家を出たら道もそんなに混雑してないだろと思って出発したら


そんな事は関係なく 連休で天気がいいのでほんの少し渋滞でした。


去年はこちらのお店で きのこがたっぷり入ってる きのこ汁を楽しみにしていたのだけど

時期が早いのか?

あまり収穫出来なかったのか? 

売ってませんでした


残念









色々なキッチンカーが並んでました

買わずに見ただけです


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赤く色付いた紅葉が少なかったな

もう少し寒さが増したら増えるだろから

もっと鮮やかになるんだよね



本格的な紅葉の🍁時期は来週くらいかな?


ランチに カツカレー屋さんに行きました

面白い店名

カツカレーそれは…愛




私は黒いルーにしました。

揚げたブロッコリーが美味しくて

ルーも深みがあり美味しかったな


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プリンちゃんパーカーのポケットから

カンガルーの赤ちゃんみたい😁



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今年もma-chanさんプロデュースの大運動会うちの子(インコ達)も参加します

虹の橋から空くんも😇

オーブニング動画もかわいいです❤️





いつも見てくれてありがとうございます


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皮膚科の薬をやめてから日に日にはだが回復して来ました。


ただ、本当にスキンケア無しのすっぴんだから ニキビみたいな発疹が治ってきて乾燥でカサついてて

まだほっぺと顎周りが残ってる


この間顔の話を書いてからブロ友Kさんが

是非使ってみてと 教えてくれました


天然成分から作られたVETTAさんの

酵素石鹸


を教えてくれたので


早速購入してみました


生きたままの酵素が沢山含まれているみたい

保湿成分のアロエも入ってるから

しっとりなのかも


今使ってる化粧水成分が入ってる洗顔石鹸も悪くはないけど

多少乾燥するんだよ 


Kさん明日から使ってみるね

良かったらリピートになりそう


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最近スマホのバッテリーがすぐに無くなるようになり

2年毎に買い替えプランなので

申し込んだのだけど 何らかの不備らしくて  申し込み失敗しましたって表示が

どこに不備があるのかよくわからない💦


しばらく取り掛かってみたけどなんだか疲れて イライラ 今日は諦めた🥲

こういう時は 店舗がある携帯会社だと安心だろうな

明日でもカスタマーセンターに聞いてみなきゃ


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膝なんだけど 先生が触診した時にグリグリ押したせい?なのか

少し痛みが増しちゃったよ

長い距離歩かない方がいいのかな?

どうなんだろ


今日は買い物先でスーパーカップのずんだ味を買った後に

ガチャガチャを発見

回したら同じずんだスーパーカップが出ました😁



ミニチュアめちゃくちゃかわいいよね

細部まで上手いこと再現してるし

スプーンにすくったアイスまで

すごいよね



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おしゃべりしてるきょろちゃん

動画撮影がバレると喋ってくれないので

音声だけ撮った後に画像をつけました。




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いつも見てくれてありがとうございます😊


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前回整形の受付さんに月に一度の先生の診察だけど先月は入って無いので

次回受診してくださいと言われてたので


診察とマッサージは時間がかかるだろうから早めに家を出ました


看護師さんに👩‍⚕️今日はマッサージを続けるだけの診察ですか?


と聞かれたので


お母さん痛み止め薬がそろそろなくなるのと

実は1ヶ月ぐらい前?かな 気づいたら膝あたりが 痛むのですよ

あとは足の指1本だけと


痛みはどんな感じか 痛む状況を知らせました


この場所のここってピンポイントじゃなくて膝のあたりが 段差の昇降や駆け足とか膝に負荷がかかると 痛いんだけど


どういう痛み表現したらいいのかな

鈍い痛みなんですよ


足の指は 第二関節で指をパーにしたり

曲げる時に痛くて

膝は腰からかもだけど指は関連なさそうだけど

ずっと痛いから気になってまして


👩‍⚕️診察がスムーズになるように

先にレントゲン撮りましょうか

腰は5月に撮影してるから撮らなくてもいいよね



膝と指のみ


撮影して しばらく診察室に呼ばれないので

ドアを診たら病棟患者さんの診察中って


これなら待ち時間の間に

リハビリをしないと時間なくなるじゃん


看護師さんに話して 先にマッサージしてもらえた



指は腫れもないし

骨も綺麗で異常なし

腰の痺れとは無関係って言われた


なぜ痛いかはよくわからなくて😅


膝はおそらく半月板損傷じゃないかなって 

正確にはMRIじゃないとわからないそう


自分的には腰からの坐骨神経痛みたいなもんだろうと思っていたけど まさかの半月板⁉️


膝の両側をグリグリされて触診


まあまあ痛い

右足は触られても痛みもないし


半月板損傷に関しては次男坊の整形外科で何度も説明を聞いている


まさか自分の診察でワードが出るとは思ってなかった


歩けるしロッキングされてないから

様子をみて 2〜3週間後も痛みが変わらないとか 日に日に悪化するようなら

MRIを撮ることになりました。


腰を庇う歩き方から膝に負担がかかってなのかも


正座は避けて重たい物をなるべく持たない

膝に負担のかかならない様にした方が良いよって


ハイって返事したけど

我が家は階段は避けられないからね😅


薬は痛み止めのデュロキセチン( サインバルタのジェネリック)

➕ロキソニンが追加になり

最近逆流性なので

胃薬を出して欲しいと言ったらタケキャプを処方してもらえた


胃薬内科に行こうかと迷っていたから

これは言って良かった


なんとか緩和してほしいよ


帰った家族に報告したら 

次男坊と同じ 🤣🤣🤣って笑われた


次男曰く膝がロックされた時ってかなり痛いし突然くるし

多分動けないよって

脅されたよ


こわい😱


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扇風機の留め具に恋するピヨタ




放鳥タイムが待ち遠しいピヨタ











いつも見てくれてありがとうございます

スライドショー 評判良くて嬉しかったです


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服装が難しいこの時期

更年期も混ざって 自律神経がバグってます


寝る頃は暑いから半袖なんだけど

布団に入ったら

途中寒く目が覚めて 

薄い長袖をきた

くしゃみ🤧しかも止まらない

夜中にアレルギーの薬をのむ


布団をかけると暑くて💦


眠りが浅いからなのか 変な夢を見た

仕事していた時代の夢 理不尽なクレームが入ってお客さんに責められるってやつ


変な夢見る時はたいがい正社員時代の仕事していた頃か学生時代 中高混ざってるはちゃめちゃな場面


夢なんてそういうもんだよね


って事で起きた時には既に疲れてた


身体もだるおもで 頭痛も

薬を飲んで だいぶ軽減したけど


風邪引きそうな ひいてないけどね


毎日パパさんの肩と首を揉んであげてる私


パパさんは前にも話したかな?

普通は布団に横になって寝るものだけど


パパさんは横になってると頭痛がするとかで 気づけば布団の上であぐらをかいてうつむいて寝たりする人


もう見慣れたけど

夜中目をさまして横をみたら

座り姿勢でしょ

めっちゃ ドキってビックリするの


親子って変な所似るのよね

兄くんも 同じくで

身体が柔らかいせいかあぐらかいて おでこを足につける感じ


私には理解できないんだけど

かえって疲れちゃいそうよ


そんな姿勢で寝ているから

肩もバリバリで指が入らないから

肘で肩をグリグリしてくれって 

20分くらい付き合わされる


本当は人の肩を揉むと自分もめちゃ疲れちゃうし せっかく整形でほぐしてもらってるのに凝りが戻るから

やりたくないよって言うと


そっちはプロにほぐしてもらってるから

いいじゃん


俺はマッサージ屋さんにしか行けないんだし

90分コースだと1万円くらいだから

それを思うと セルフがコストもかからないだろって


ちゃんと布団で寝てくれたら

こんなバリバリにならないと思うんだけど


くだらない話にお付き合いありがとうございます


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日中はソファーでゴロンとしてたら



プリンちゃん安定のお昼寝

スヤ〜と寝ると起こすのかわいそうで飼い主動けず


急に思い立って

バナナ🍌パウンドケーキを作りました




昨日はあんみつが食べたくなったから

適当にクリームあんみつこしらえた



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今更だけど

ma-chanさんからの贈り物

うちの子編みぐるみと一緒に記念撮影🥰







かわいい かわいい🩷