なんだかんだで みなさんの所にゆっくり回れない
ごめんなさいね
やっぱり普段日中家に居ない人がずっーと一緒に居ると 自由時間がうまく作れなくて
一緒に出かけるとかは車があるから 助かるんだけど
出かけない日なんかは ねっ
ささっ 気を取り直して
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昨日は出かけて ちょいちょい 美味しいものを食べて
あまり歩かなかったと思った割には
意外と観光地で歩いたみたい
いつも遊びに行った時よりは 美味しい物を抑えめにしたんだけど
夕飯にお肉食べたし
その分また体重増えたに違いないと思ったら
プラマイ0でした
今日はやる気エンジンがかかるまで
時間がかかりました。
サボってしまおうかななんて思って
なまけモードに片足はいりそうだったけど
また ブロ友さなちゃんが教えてくれました
ありがとう
いいタイミングで送ってくれたのはきっと
怠けそうな私を 頑張れって導いたんだ(自分都合💦)
見てから よし
ここでサボってはズルズルなるなと
今日もなんとか歩いた
体脂肪は更に減り お腹もうっすら引き締まったかな？
体重は大きな変化なし
嬉しいのは初めの測定時が
体内年齢が50歳 だったのが 今は46歳に
ちょっとだけ若返ってるの
サボらなくてよかった
道のりが飽きちゃうので
さけ科学館もちょっと横切ってきたよ
お魚沢山
目の前側にはカラス
どんな気持ちだったのかな？
歩いていたら
蜂がブンブン🐝羽音が耳元でしばらく続いて
下手に払い除けたら 刺されたら嫌でしょ
だから あまり刺激しないように ひたすらペースかえずに歩いて 多分500メートルくらい ずっとついてきていた
公園を出る頃にやっと離れてくれたけど
怖かったな
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カラスは撮影したのに
今日我が家のインコズ 撮ってないわ😅
数日前のきょろちゃん
袖口からこんにちは
顔出してグッスリ熟睡
ゆすっても しばらく起きなかったよ