梅雨☂️です。
今日は少し過ごしやすいのですが、雨模様です。
体調と気分が思わしく無くダラダラしています。
ずいぶん体調も落ち着いていたのですが、
梅雨入りとなり また不安定になっています。
気候に体調&気分が振り回されてしまっています。
こんな日々はいつまで続くのか？？？
更年期は閉経前後10年と言われているようですが、
私はすでにその期間は過ぎているのに、、、
まだスッキリしない‼️
もちろん個人差はあると思います。
高齢出産で産後はダブルケア。
産後数年間はカラダ酷使いたしました。
あーその結果が今なのかもしれない💦
早く清々しい日々が訪れますように。