こんばんは！

お盆休みも終えて、昨夜から元気に活動しだしました。

ちなみに18日は、札幌チームで、定山渓に行ってきました。
ススキノから定山渓まで徒歩チームと車チームが(゜∇゜)
みんな早くから出発して、つく頃には真っ黒に日焼けしてました(^w^)
元気で一安心。疲れも手伝い温泉に一泊して、帰省しました(￣∀￣)
自分は、友人たちにあったり、甥や家族、ワンコたちに再会して有意義な時間をすごしました。

もうすぐ９月ですね。
足の捻挫の回復は順調です！
が、アキレス腱の炎症が酷くて、今日、初めてくるぶしに注射を打ちました。
来週もある。
結構いたいです…。靱帯はそのまま(ノ><)ノ

ちなみに、しゃがむのがダメだったみたいです(∋_∈)

さて今日も１日がんばろうo(^-^)o

明日は、告知があります。