あの娘にバレずに
彼にもバレずに
ダイエットしようよ
と思っていたのに、ウォーキング初日から知ってる人に会ってしまいました。
「運動するなら朝のほうがいい」と聞いたので、
息子を保育所に送った帰りに、そこら辺を歩いてみることにしました。
でも「ウォーキングしてる」ってバレたら、なんか恥ずかしいじゃないですか…
だからなるべく誰にも会わなさそうな道を選んで（でも会っちゃった）、
「ああ忙しい忙しい〜」な感じを出しながら、小走り&早歩きをしました。
まあ、わずか20分ほどですけど。
でも下手すると1日300歩ほどしか歩かない日もあるので、
たとえ20分でも、毎日続けて歩こうと思います。
小さなことからコツコツと！！
なんせ今年は、8キロ落とそうと思ってますんで・・・