まずは1捨で
去年の取り置き書類
この夏に履き倒したレギンス
水曜木曜でここまでして
金曜、、、
お昼から頭痛…天気悪くなってきたし、
お得意の偏頭痛かなぁ…肩こりもひどいしな…
なんておもっていたら
徐々に節々が痛み
夕方はだるくて動けない…
休みだった夫に夕飯を作ってもらい
食べ始める頃には少し楽になったので
一安心したのも束の間…
顔赤くない？？熱は？
と言われて、念のため測ったら
38.6
ちーん。
時期的にインフルエンザの心配もあり、ドキドキしながら昨日受診したところ陰性でした
風邪でしょう👓とのことで
そのまま回復いたしました
金曜の夕方は夫が頑張り
土曜は義両親に助けてもらい
なんとか乗り越えられました
わかっちゃいたけれど
お母さんが寝込むと大変！
そして…
体の声を聴こう！！！
数日前からしんどかったんですよね、、
でも今までは寝ればなんとかなってたし、
お肉食べれば復活した前例がありましたが、
環境の変化
年齢の変化
目を背けないで、いつまでも元気を保てるよう
自分も大切にしたいと思います
そして細々と1捨本日もやります！