そぼろごはん

今日は仕事から帰ってきたら、そぼろごはんと味噌汁が出来上がってましたぁ



小学四年ながらめきめきと料理の腕をあげてます

食べたあとはいつもの1時間ウォーキング
そのあとはコアリズム
ダイエット初めて1週間
－1.4キロ落ちました
残り9キロがんばるぞ

ランチ

今日は休みだったので昼までゴロゴロ
昼はこぅが作ってくれました
最近、卵焼きをマスターしたらしくさっそく作ってもらいましたぁ
私の好きな甘めで最高でした

日に日に腕をあげてますバッチリ味噌汁も

酢豚

日曜日、ごんということあーちゃん宅へ

あーちゃんの酢豚はものすごおいしくてリクエストして作ってもらいましたぁ


あーちゃんは、ビリーでめっちゃ痩せたからすごいよ
バンドかりてしたけどめっちゃきつい
やっぱ私はコアリズムが大好き

久しぶりに語ったので歩きとコアリズムお休みしたぁ

明日からは1食をドリンクに変えるやつをためそうと思います
朝と夜
また、こぅと歩きとコアリズムをがんばるぞ目標－10キロ
絶対達成するぞ

マジで痩せる