梅雨があけて
一気に夏
が来た感じがしますね。
が来た感じがしますね。夏の暑さをすごく身に感じます。
空気はじりじり むわむわと
熱を感じますが
空を見渡すと
眩しさを感じる白さと
本当に透き通る
青々とした空があります
この夏ならではの
空気感が
なんだかんだで好きな私です
熱量はエネルギー
透き通る程の純粋なものが
自分にもどんなモノのとしてあるか
ヨガをしながら自分の体をきき
香りをきいて 自分の心にもきく
慌ただしさや
疲れを感じる時ほど
一呼吸
自分の時間をもってみる
ほっとしたり
気づきがうかびます