3月の出張中に全身に蕁麻疹(じんましん)出てしまって、それから1ヶ月間全く筋トレしてません... 3月の出張中に全身に蕁麻疹(じんましん)出てしまって、それから1ヶ月間全く筋トレしてませんでした。(^_^;) あまり、蕁麻疹関係なくですが。(笑) 先々週から何とか1ヶ月振りに再開して、腹筋は300回。 そして先週は400回。(^_^) 今週末は500回予定で、通常ペース?の600回に何とか戻し中です。(笑) ちなみにダンベルも少しやってて、こちらは17.4キロです。(^_^) @ryukitchiがシェアした投稿 - 2017 Apr 20 4:14pm PDT