更新、ご無沙汰してしまいました。

いったん止まると、再開って難しいものですね。


今日は冷たい雨が降っています。

こういうときは自然に体が強張るから、肩こりも激しい・・・


夜、ゆっくりお風呂に入って温まるのが今から楽しみです。


体を温める・・・という点では、

ケンケンのブログ が参考になります。

いつもありがとう!




ところでやっとTwitterなるものに登録してみました。

が。

使い方がさっぱりわかりません・・・



何から始めればいいの~??



しばらくは様子見です。



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