しょっぱなからマイナスな感じでごめんなさい。
今日は朝から体が重く、それにつれて気分もイライラ。
天気が良くないせいかなーと思いつつ・・・。
いかんいかん、と心の自分が叫びつつも、結局イライラ君がおさまってくれず、
ついついマイナス思考に。
顔も、ひきつってます。
旦那が妙な顔してるけれど、キイィと切れないように黙り込むのが精いっぱい・・・（ごめんね）。
あああ。
負の引き寄せが・・・。
なんか、物理的にもイライラすることが多くなってしまう・・・。
ホルモンのバランス、まだ崩れているのかな。
落ち着け、私。
そう、こういうときには・・・ホ・オポノポノ。
愛しています
ありがとう
ごめんなさい
許してください
よし。
だんだん落ち着いてきたぞ。
負の感情にやられちゃうと、どうして、つい忘れちゃうんでしょうね～、対処法・・・。
さてお風呂で温まって、涙でも流してストレス物質を排出してやるか。
