まだ起きてます

久々の生理は

まだ終わらず。

ただただ怠い。

お腹もチクチクするんだけど

酷い時に比べると

痒い程度

出血量も

36センチで夜眠れる程度

もちろんシンクロフィットつけてます

以前が酷すぎて

比較できません。

まさか

ちょろちょろ長引くことは

ないよなあ？？？

子宮腺筋症の皆さんは貧血対策も

しっかりしましょうね。

生理中だけの対処では

だめです。

食品でもサプリでも、

病院の鉄剤が1番早いのですが

私は吐き気があったり

苦手でした。

無理せず、自分を大切に。

お休みなさい