朝晩、涼しいを通り越して寒いくらいの我が家。
久しぶりに草刈りをしたせいか、筋肉痛でダルダル。
プレドニンの減量で体が悲鳴を上げる事が多々。
横になって体力回復したり、甘いものを食べながらお茶したり、自分を労わるようにしております。
減量時のダルさは、ステロイド大量投与時のダルさとは全く別物。
ブレインフォグが強くなり、メンタルも低下の「お先真っ暗状態」から徐々に抜け出せているのを実感。
ステロイド治療は痛みや炎症を抑えてくれて本当に有難い反面、副作用が辛い。
以前の自分とは明らかに違う何者にかになって、戻れなくなるようで怖かった。
ムーンフェイスやバッファローショルダー（野牛肩）、浮腫みや体重増加で鏡を見るたびにに落ち込みまくる。
プレドニンの苦味で味覚が狂って、食べ物の味がしなくなるのも嫌だった。
筋力も無くなり、少し動いただけで疲労困憊。
一番大変だったのが食欲増加と満腹中枢が麻痺した事。
食べても食べてもお腹いっぱいにならない！
プラス食べ物の味が分からないのは、本当に地獄。
再燃しないように祈りながら、ステロイドをゼロにすべくアクテムラに頑張ってもらわねば。
5mgにして2日目、今のところ大丈夫っぽい。
ブレインフォグが消えてま思考回路が戻ってきたらしく、治療にかかった費用と薬量の変化を書き出せた。
私が経験したリウマチ性多発筋痛症＆巨細胞性動脈炎の症状、診断、治療を少しずつ残していこうかと。
「人の数だけ病はある。」を前提として、
橋本病や双極性障害との関係性は断言できないし、他の人には全く当てはまらないとも思うけど。
自分を攻撃せず受け入れるためにはなるかも。