何年もご無沙汰だったヨガ、また通いだしました。
お初のスタジオ、Bhagavat。
格闘技と整体もやってる男の先生、生徒は私ひとり。
マンツーマンなんで、緊張感半端ない。
インスタに載せたいから、好きなポーズをしてくださいって言われたので、チャイルドポーズ。
初心者なんで、シャバーサナとチャイルドポーズの二択のみ。
ヨガのおかげで、少し呼吸が深くなった気が。
柔軟性、筋力が無いのは分かってたけど、本当に皆無でちょっと悲しい。。。
ヨガの帰りに、スリランカカレーを食べに「ひなたや」さんへ。
スリランカで修行をしたというカレー、スパイス使いが絶妙。
日本人向けに辛さと塩味は控えめとの事。
全部混ぜ混ぜして食べます。
長野は野菜が美味しいんで、より美味しいカレーになるんですって。確かに！
スリランカ式ミルクティー。
スリランカ繋がりで。
このビスケット、ビックリするくらい生姜。
プレーンの生姜感、半端無いです。
紅茶と良く合う、冬に最適のオヤツ。
ヨガ、スパイス、アーユルヴェーダ 、これで冬を乗り切れたらいいなぁ。
清水の舞台から飛び降りて、
ずっと探し求めてた理想のソファーを購入。
受注生産で納期は1か月半、待ちに待ったソファーが到着。
思ってた以上に良きモノでした。
リビングダイニングのテーブルやソファー。
最近になって種類は増えたものの、好みにマッチするのが無くて、ず〜っと探してました。
以前の安いカウチタイプのソファーは、座面が硬くて狭いので、全く寛げず。
今度のは座面が広くて硬さもベスト。
胡座をかいたり、寝たりしても快適。
テーブルとの相性も良き。
左の初代ソファーとも違和感無くて、いい感じに収まりました。
